为深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想和党的十九大精神，5月17日，新丰县第三中学根据《广东省教育厅关于开展中小学心理健康教育活动月的通知(粤教思函[2019]32号)》要求，开展了以“新时代，心成长”为主题的心理健康教育主题活动。
本次活动以发展性心理健康教育与积极心理学理念为引领，学校专职心理健康教师曾雪霞给五十多位同学上了一节受益匪浅的“我的情绪我做主”团体辅导示范课。围绕走近情绪、感受情绪、调节情绪、心理收获四个主要环节，通过热身游戏互动营造氛围、指导学生了解情绪的类型、开展小组比赛形式、观看视频等灵活的教学方法，让学生轻松而深入浅出地学会了如何时时刻刻调整自己的情绪及管控自己的情绪。让每一个学生感知生命的意义和价值，认识生命的珍贵，告别因冲动、失意等消极情绪带的不良后果。
参加观摩课堂的兼职心理健康教师和班主任也收获良多，表示今后要积极开展心理健康教育普及宣传活动，引导学生关爱自我，了解自我，接纳自我，关注自身的心理健康和身心成长，展示新时代中学生理性平和、积极向上的精神风貌，提高学生心理素质和社会适应能力，有效应对各种心理危机，营造积极向上，健康和谐的校园文化氛围。
本次抛砖引玉的心理健康团体示范课，让师生都更深入地认识到心理健康教育的新常态，新任务。为今后满足广大师生和家长对心理健康教育的新期待、新需求打下了基础。
