为了缓解高三学生的考前心理压力，让他们以轻松的心态去迎接即将到来的高考，2022年4月1日至11日，韶关市田家炳中学分班开展了以“逐梦高考，轻松前行”为主题的高三团体辅导活动。
此次活动由拍拍操、是缘分啊、大树与松鼠、成长三部曲四个环节组成。
“拍拍操”在一阵欢快的音乐声中开始，随着音乐节奏的加快，同学们开始手忙脚乱，紧张过后的放松让同学明白越是在高压的情景下越是要以平稳的心态、稳定的节奏去对待，张弛有度，才能从容应对。
“是缘分啊”游戏全程不能发出声音，非常考验小组成员之间的默契和非言语沟通表达能力。同学们通过游戏挑战，发现每一个特殊的“自己”，组成了我们特别的班级，最终完成了难以想象的任务。彼此连接起来，就像一串珍珠，每个人都是独一无二最具魅力的一颗。大家的相遇，就是最难得的缘分，“遇见你，真好！”。
“大树与松鼠”需要根据老师的信号变换队形，找到归属的团队而不落单。在这个游戏中，不管是‘松鼠’，还是‘大树’，都需要找齐另外2名小伙伴才能顺利渡过‘猎人、着火和地震’的险境。通过游戏学生们明白了不管在游戏还是在学习与生活中我们都需要合作伙伴，有了同伴的助力，前行路上，会感到更加轻松和安心。在最后备考的日子里，我们全班同学、科任老师以及家长也是一个大团队，大家齐心协力，获取更大的进步。
“成长三部曲”包含“鸡蛋、小鸡、大鸡和凤凰”4种成长形态，学生通过猜拳获胜逐级上升，变成“凤凰”的同学都凹出各种凤凰姿态，争相从谢老师处获取“减压26式”和“成长能量包”。
活动过程中，同学们积极参与、热情回应，现场不时爆发出一阵阵的欢呼声和笑声。一个喜悦的击掌，一个简单的拥抱，一声真挚的“加油”，寄托了同学们彼此之间最美好的祝福。通过这次团体辅导，学生们感到身心放松，能够以更加自信、积极的态度面对高三学习与生活，以更加饱满的精神状态追逐梦想，轻松迎考。
