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始兴中学开展“为高三解压,助力高考”心理健康教育专题讲座

作者:始兴中学办公室 来源:始兴中学办公室 发布时间:2019-05-14 11:16:10
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随着高考的来临,高三的同学们情绪也开始变得紧张焦虑。5月13号,该校开展了“为高三解压,助力高考”心理健康教育专题讲座,专职教师曾春花主讲,高三年级全体师生参加了本次活动。

针对高三学生高考前出现的种种心理现象,通过视频、具体事件,进行了深入浅出的剖析,提出了不同的应对策略,并传授同学们如何进行心理调适与压力舒缓的基本方法,如冥想发、复式呼吸法等;师生积极互动,参与热情高涨,学生提出了自己在备考中的心理困惑,老师都一一做了解答,学生受益匪浅,身心得到了很好的调节和放松。

心理健康教育专题讲座,有利于广大学生不负韶华、无畏前行,以轻松的心态迎接高考,考出理想成绩,考上理想大学,收获“春风得意马蹄疾,一日看尽长安花”的喜悦!

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